Guidance & Coaching

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  • Das Tarot – Karten der Einsicht

    Das Tarot – Karten der Einsicht

    Coaching und Lebenskrisenberatung ist vielen Menschen oft zu verkopft. Weisheit und Einsicht können helfen, aber der Weg dorthin über Fragen und Analyse kann von Missverständnissen und Blockaden geprägt sein und ist dann oft anstrengend. An dieser Stelle kann der esotherische Ansatz der Divination – die Orakelbefragung – sehr gut helfen. Seit meiner Jugend sind für…

  • If someone likes you …

    If someone likes you …

    … you’ll know. If they don’t, you’ll be confused.

  • Insights

    Insights

    The child who is not embraced by the village will burn it down to feel its warmth. – African proverb Everything you hear is an opinion, not a fact. Everything we see is a perspective, not the truth. – Marcus Aurelius The highest form of peace is having no desire to be seen, validated or…

  • Die Überwindung einer schambasierten Identität

    Die Überwindung einer schambasierten Identität

    Ein Großteil einer Sucht nach – oder soll ich sagen: einem in übermäßiger Zögerlichkeit begründeten Rückgriff auf – Eskapismus und Weltflucht wurzelt im Perfektionismus, der wiederum nicht selten in toxischer Scham und einer schambasierten Identität wurzelt. Anderen nahe zu sein, ihnen zu helfen und tiefgründig zu versuchen, sie zu verstehen, bevor man über sie urteilt,…

  • Overcoming a shame-based identity

    Overcoming a shame-based identity

    Much of an addiction – or should I say a hesitation-based fallback – to escapism is rooted in perfectionism which in turn is rooted in toxic shame and a shame-based identity. Being close to others, helping them and profoundly trying to understand them before you judge them is the perfect way to overcome that toxic…

  • Books on Love, Eros & Sex

    Books on Love, Eros & Sex

    All these come highly recommended from multiple sources:

  • Du wählst Deine Probleme

    Du wählst Deine Probleme

    Die Person, die Du heiratest, ist die Person mit der Du streiten wirst, wähle also weise. Das Haus, das Du kaufst, ist das Haus, das Du reparieren musst. Dein Traumjob ist auch der Job, der Dich stressen wird. Alles, was Du willst, hat einen Preis. Du kannst das eine nicht ohne das andere wählen.

  • Finding Love as a Single Mom

    Finding Love as a Single Mom

    Honor His Reality, Own Your Worth Navigating the dating world while raising a child can feel overwhelming, but it is also a powerful opportunity to redefine how you approach connection. To build something lasting, it helps to start with a gentle truth: when a good man steps into your life, he isn’t just choosing you.…

  • Impactful Quotes on Life

    Impactful Quotes on Life

  • 10 Years of Therapy in 12 short paragraphs

    10 Years of Therapy in 12 short paragraphs

    1.) Nobody is coming to save you. Even the people that love you will never want your life more than you do. As an adult, you are responsible for everything in your life, even if it was not your fault. 2.) Not all of your problems are supposed to be fixed. You just learn to…